Правила поведения в додзё.
из книги: "Айкидо и гармония в природе" by Mitsugi Saotome
- Входя и покидая место занятий в додзё, поклонись.
- Входя на татами или покидая его, всегда совершай поклон в направлении сёмэна или портрета Основателя.
- Относись с уважением к орудиям тренировки. Кимоно должна быть чистой и целой. Оружие должно быть в хорошем состоянии и, если оно не используется, находиться на своем месте.
- Никогда не пользуйтесь кимоно или оружием, принадлежащими кому-то другому, без разрешения.
- За несколько минут до начала практики вы должны, хорошо разогревшись, сидеть с соблюдением принятых правил на своем месте, находясь в состоянии спокойной медитации. Эти несколько минут предназначены для того, чтобы освободить свой ум от проблем дня и подготовиться к занятиям
- Занятия открывается и закрывается с соблюдением установленной церемонии. Важно приходить вовремя и принимать участие в этой церемонии, но если вы все же опоздали, вы должны подождать, рядом с татами, пока сэнсэй не подаст сигнал, разрешающий вам присоединиться к классу. Самое главное, чтобы при этом вы не помешали занятиям.
- Сидеть на татами вы должны в сэйдза (установленная правилами сидячая поза). Если у вас травмировано колено, вы можете принять позу со скрещенными ногами, но никогда не сидите с вытянутыми ногами, и никогда не опирайтесь о стенку или столб. Вы должны постоянно сохранять алертность.
- Не покидайте татами во время практики, без разрешения сенсея, за исключением тех случаев, когда вам нанесена травма или вы заболели.
- Во время занятий, когда сэнсэй демонстрирует технику, которую вы будете изучать, вы должны спокойно и внимательно следить за ним, сидя в сэйдза. После того как демонстрация закончена, вы кланяетесь сэнсэю, потом своему партнеру и только потом приступаете к выполнению техники.
- Когда дан сигнал об окончании техники, вы должны доделать прием до конца. Поклонившись своему партнеру, быстро становитесь в ряд с остальными учениками.
- Никогда не стойте на татами без дела. Вы должны заниматься практикой или, если это необходимо, сидеть в положенной позе, ожидая своей очереди.
- Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос сэнсэю, подойдите к нему (никогда не подзывайте его к себе), поклонитесь, выражая свое уважение, и ждите от него подтверждения. (Для этого подходит поза поклона).
Получая во время занятий личные указания, сидите в сэйдза и внимательно следите за сэнсэем. Поклонитесь ему, когда он закончит. Когда он дает указания кому-то другому, вы, по желанию, можете прекратить практику, чтобы следить за ним. Поклонитесь ему, когда он закончит.
- Уважайте того, кто обладает большим опытом. Никогда не спорьте относительно техники.
- Вы здесь находитесь для практики. Не навязывайте свои представления другим.
- Если вам известно движение, которое сейчас изучается, и вы работаете с кем-то, кто его не знает, вы можете показать его этому человека. Но не пытайтесь исправлять или давать указания своему партнеру по тренировке, если вы не достигли уровня старшего ученика.
- Сведите разговоры на татами к абсолютному минимуму. Айкидо - это опыт.
- Не слоняйтесь вокруг татами до или после занятий. Это пространство предназначено для учеников, которые хотят тренироваться. Для общения в додзё есть другие места.
- Татами необходимо каждый день подметать перед началом занятий и после того, как они окончены. Каждый обязан поддерживать в додзё чистоту.
- Никакая еда, питье, курение или жевание резинки на татами или рядом с ним на протяжении занятий недопустимы.
- Во время занятий на вас не должно быть никаких украшений. (Цепочки обычно быстро рвутся, сережки теряются, кольца царапаются).
- Никогда не употребляйте алкогольных напитков, перед занятиями.
Вы можете прийти в любое время посмотреть, как проходят занятия, но при этом вы должны соблюдать следующие правила:
- Сидеть нужно в почтительной позе, не полулежа и не взгромождая ноги на мебель.
- Запрещается, есть, пить или курить, пока проходят занятия.
- Запрещается отвлекать, кого бы то ни было, если он находится на мате.
- Нельзя разговаривать и слоняться вокруг, когда инструктор демонстрирует движение или дает пояснения.